cos nie tak

/SFD/2023/3/20/1c4ffc93d4e74d398afe10f1f3c676a1.jpg Wiesz co nie wiem czy masz odpowiednie podejście do treningu. Biorąc pod uwagę Twój staż na siłowi to zwracanie uwagi na ciężar nie jest tutaj dobrym pomysłem. Twoim priorytetem teraz powinna być przede wszystkim nauka prawidłowej techniki wykonania ćwiczeń. Jeśli podczas treningu pojawia się [...]

wiem wiem ze post M_F był napisany 4 lata temu ale dopiero teraz tutaj wszedłem..ale sprubowalem jego placek ;) powie ze calkiem niezly tylko cos nie tak zrobilem bo mi troche suchy wyszedł :(

Zerwane więzadło to nic dobrego. Jednak nie sugerowałbym się jedynie RTG i jego badaniem manualnym tylko postaraj się zrobić chociażby USG stawu kolanowego. Dobre wykonane badanie USG i ogarnięty lekarz powinien odczytać jeśli jest coś nie tak z więzadłem. Pytanie również z którym krzyżowym? ACL (przednie) czy PCL (tylne). Jeśli chcesz mieć [...]

Po strzale propa w udo 3 dni temu wyszło takie zaczerwienienie i lekki ból przy naciski. Poza tym nie boli, nie jest gorące. Zakażony towar? Coś nie tak z higiena przy strzale?

Po strzale propa w udo 3 dni temu wyszło takie zaczerwienienie i lekki ból przy naciski. Poza tym nie boli, nie jest gorące. Zakażony towar? Coś nie tak z higiena przy strzale? /SFD/2018/2/27/81d008e6f33b43df9a144afa08be2dba.jpg

Ja zrobilem badania miesiac temu i porownam za miesiac... Dlaczego jestes w szoku cos nie tak jest?

wrzuc foto produktu, kapsów ect wtedy moze ewentualenie ktos cos namierzy, co mogloby swiadczyc o tym, ze cos nie tak jest z produktem;-)

[...] Zrobie jak mówicie, podziele na 2 i w takim razie musze juz zacząć. Tamoxifen bede bral nadal bo zaczynam widziec zę coś nie tak z sutkami. Jak problem zaniknie to skoncze brac tamoxa. Muzyk pytałeś jakiego bolda bralem, z EC i nie polecam. To mój pierwszy cykl na boldzie więc nie mam porownania, ale nastepnym razem zapodam cos z innej firmy.

Witam, w tym roku kończę 42 latka. Jakoś tak jak zwykle po okresie świąteczno-noworocznym z 93 kg zrobiło się 100. W tamtym roku to nawet u mnie spowodowało za duże ciśnienie. dałem się szczegółowo zbadać i wniosek - zdrowy, ale coś nie tak. Więc w tym roku powiedziałem _DOŚĆ.Od dwóch miesięcy ćwiczę 4-5 razy w tygodniu. 2-3 razy siłownia-tam [...]

Tesyo - większość ludzi ma 150 stopni, niektórzy 160. Coś nie tak z Twoimi pomiarami. U mnie doszo do ok. 140. 15 stopni na tydzień to najlepsze tempo do rehabilitacji acl.

Malysz196 no to mnie troszkę uspokoiłeś ja juz caly ze stresowany ze coś nie tak :P a powiedz mi jeszcze jak uzyskałeś ten kąt 90 stopni ??

Witam!Pięć miesięcy temu przeszedłem rekonstrukcje ACL.Na dzień dzisiejszy mam 120 stopni zgięcia,ale od 2 tyg. staneło w miejscu i nie chce iść dalej.Rano wstaję z przykurczem nogi spokojnie wkładam w zgięcie pięść.Po rozciągnięciu się w domu w zgięcie włożę już tylko dłoń.W ciągu dnia po pracy z rehabilitantem wyprost jest taki jak powinien [...]

Dzięki dziki. No to być może będzie już spokój. Gdyby wciąż było coś nie tak to napiszę. Wszystkiego dobrego.

no ok w poniedzialek zaczynam juz cykl ale w poniedziałek w robocie będe sie z nim widział to zapisze sobie i powiem zeby mi to ogarnął, i brać ten nolvadex jak tylko dostane czy dopiero jak coś nie tak sie bedzie zaczynało dziać?

Witam! Widzę tu taj przeróżne odpowiedzi, wypowiedzi itd. Napisze trochę o szewskim mostku, klatce, mostku lejkowatym itd jak kto woli:). Gdy już zauważymy że z naszą klatką jest coś nie tak i pomimo że nam to nie przeszkadza fizycznie (nie boli nie uciska itd) to jednak jest taki jakby uraz psychiczny....pojdziesz na plażę głupio sie rozebrać [...]

ok, w takim razie, poniewaz na poczatem mam 2 serie, pierwszy zrobie na pusto, a druga sproboje z 2x4kg. Jak bedzie cos nie tak, wroce do pustej. Dziekuje :-)

Ten trening jest za lekki? @@-) Niemożliwe. Wpisz rozpiskę treningu z obciążeniami bo tu chyba coś nie tak jest. Poza tym FWB można spokojnie robić 2 razy w tygodniu. Dawaj obciążenia. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-07-02 14:22:30

Walczyłam z przeziebieniem więc na siłownię udałam się dopiero dzisiaj także zapoznanie z planem za mną :) 1.przysiad sumo na podwyższeniu z kettlem 8x16 8x20 8x20 8x20 8x20 2. Maszyny na dwugłowe nie zlokalizowalam więc dzis zrobiłam martwy ciąg na prostych nogach 8x20 8x20 8x20 8x20 * Czuje się trochę zagubiona na siłowni to moje początki a z [...]

szmexy masz chyba coś nie tak z łopatkami albo kregosłupem przypatrz sie na obydwie fotki

sandwich coś nie tak napisałem? stwierdziłem fakty i jak widze to większość również podobne zdanie podziela